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Asiatisch gewürztes Grillsteak

Geschrieben am 25.05.2009 10:34:16

Von
kcrainbow
kcrainbow

8043 x gelesen
4 Antworten

Asiatisch gewürztes Grillsteak

4 Rumpsteak(s) oder Entrecôtes , je 180-200 g
Für die Marinade:
1 EL Sojasauce, dunkel
3 EL Sojasauce, hell
2 EL Austernsauce
1 EL Zucker
3 EL Reiswein (Mirin, japanischer süßer Reiswein)
2 EL Öl (Sesamöl)

Die Steaks auf eine Platte legen.

Alle Marinadezutaten in einer mittelgroßen Schüssel vermengen und die Mischung gleichmäßig über beide Seiten der Steaks verteilen. Die Steaks ruhen lassen und bei Zimmertemperatur mindestens 1 Stunde marinieren.

Backofengrill auf hoher Stufe vorheizen oder im Grill Holzkohle anzünden. Wenn der Grill heiß oder die Holzkohle weiß glühend ist, die Steaks auf jeder Seite grillen. 5-6 Min. für blutiges oder länger für durchgebratenes Steak.

Auf einen vorgewärmten Teller legen und vor dem Servieren 10 Min. ruhen lassen. Zubereitungszeit: ca. 15 Min.
Ruhezeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe


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Thema Autor Datum
Asiatisch gewürztes Grillsteak kcrainbow 25.05.2009 10:34
Re: Asiatisch gewürztes Grillsteak Gast 25.05.2009 15:27
Re: Asiatisch gewürztes Grillsteak Gast 25.05.2009 19:11
Re: Asiatisch gewürztes Grillsteak Martina M. 25.05.2009 22:06
Re: Asiatisch gewürztes Grillsteak Gast 25.05.2009 23:40

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